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SAÚDE E BEM-ESTAR

Yoga

A prática de Hatha Yoga envolve um conjunto de posturas e técnicas respiratórias, focando também em alinhamento corporal combinado com a meditação.

1. Horários e Local

📍 Clube de Campo - Salão do Bosque

  • Terça e Quinta-feira | 18h00​

2. Valores

A prática é gratuita para sindicalizados e dependentes. Para comunidade externa a mensalidade fica em R$ 60,00.​

3. Participação

Para participar é necessário apenas estar presente no local e horário das aulas durante a semana.

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